Σάββατο, 16 Αυγούστου 2014

the secret of women: ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ...Η δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται με άσκηση και άφθονες τροφές πλούσιες σε ίνες

the secret of women: ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ...: ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ.....                                               ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ........

Η δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται με άσκηση και άφθονες τροφές πλούσιες σε ίνες. 















Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται ένας αριθμός κενώσεων μικρότερος ή
 ίσος με τρεις φορές την εβδομάδα. 
Οι ασθενείς αντιλαμβάνονται ότι δυσκοιλιότητα είναι επίσης
 όταν έχουν σκληρά κόπρανα η είναι δύσκολη η 
αποβολή τους η ακόμη όταν έχουν ατελή κένωση
 ακόμη και αν έχουν μία κένωση την ημέρα. 



Πώς μπορείτε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα;

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου