Σάββατο, 20 Οκτωβρίου 2012

the secret of women: ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ...

the secret of women: ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ...: ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ.....                                               ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ........


NEO AΡΘΡΟ:

Η πρωινή γυμναστική “κόβει” την όρεξη!




- η πρωινή προπόνηση μειώνει την επιθυμία μας για φαγητό
- μετά την γυμναστική μειώθηκε η προσοχή που έδιναν οι γυναίκες στις φωτογραφίες των τροφίμων
-καθ’ όλη τη διάρκεια εκείνης της ημέρας αυξήθηκε η συνολική φυσική τους δραστηριότητα
-δεν κατανάλωσαν περισσότερο φαγητό για να αντισταθμίσουν όσες θερμίδες είχαν κάψει με τη γυμναστική


διάβασε περισσότερα...... 


2 σχόλια:

  1. Κάποτε λάτρευα τη γυμναστική μέχρι και πριν λίγα χρόνια...ήμουν σε ομάδα κολύμβησης από τα 5 μου .Τώρα..άστα να πάνε!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. se katalabainw axtida!!!! kai egw bariemai thn gyumnastikh alla ta ofelh ths einai apisteyta!!! gia ayto prospathise estw kai mish wra kathe mera na entakseis ena eidos askhshss pou sou aresei!!! tha deis thaumata sto swma kai thn ygeia sou!!! kalws irthes sthn parea mas!!!

      Διαγραφή